2010年06月24日
菊芋
日本ではあまりなじみがありませんが、菊芋は、
しょうがに見た目が似ている芋類です。
この菊芋には、「イヌリン」という成分が含まれており、
イヌリンは、自然界のインシュリンと言われています。
このイヌリンが、高血圧をはじめとする生活習慣病予防や
肥満の予防に非常に効果があるのです。
イヌリンの働きは、ドロドロとした血液をきれいにサラサラして、
血液をスムーズに体内にめぐらせる働きがあります。
菊芋
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