2010年06月24日
柿の葉茶
柿の葉茶は、柿の葉を日に当てて乾燥させたもので、
緑茶に比べてビタミンＣの含有量が２０倍ともいわれています。
このビタミンＣが血圧を安定させ、高血圧の予防をしてくれるのです。高血圧は、自覚症状がほとんどないために、普段からの生活で
いかに予防するかがポイントとなります。
定期的に健康診断を受けて、血圧のチェックをすることも大切ですが、
この柿の葉茶のような、高血圧の予防効果のある飲み物を毎日飲むことも同様です。
柿の葉茶
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